MÆND MED VILJE LOGO

MÆND MED VILJE – KORT FORTALT

Mænd med vilje er et Forum for ca. 25-30 mænd, der ønsker at være intentionelle om det at være mand. Nogle af os har brug for at blive vakt til live, andre har brug for at lære at slappe af. Alle har brug for at føle sig elsket. Vi vil ikke bare være mænd tilfældigt: Vi vil det med vilje.

Mænd med Vilje er også en Faciliteret Forandringsproces, hvor vi, i en periode på 5 måneder, arbejder med os selv og lærer os selv bedre at kende. Vi starter en rejse op, som ikke slutter efter forløbet, og vi får måske en erkendelse af, at vi ikke her på jorden tilfældigt: Vi er her med vilje.

Mænd med Vilje er et Forløb på 2 fællesmøder, et antal gruppesamlinger og en weekendtur. Gennem inspirerende oplæg, autentiske samtaler, øvelser for krop og hoved, realistisk hjemmearbejde og god mad, drikke og oplevelser i naturen, får vi redskaber og inputs, som kan hjælpe os til at blive sårbare og stærke mænd: Vi vil styrke vores vilje til at gøre en positiv forskel i vores eget og andres liv.

PROGRAM FOR Efteråret 2023

Fredag d. 22.9 kl. 16 til søndag d. 25.9 kl. 16:
Fyrtårnet i Fårevejle: En weekend i natur og bevægelse  
Faren og Sønnen – Hvordan Far-Søn relationen påvirker resten af livet 

Torsdag d. 2.11 kl. 18.30-21.30:
Ole Backer Mogensen, Teolog:
Kom tættere på dig selv og dine nære relationer. 

Torsdag d. 11.01 (2024) kl. 18.30-21.30:
Simon Ryhl og Anders Kofod Pedersen,  hhv. politibetjent og foredragsholder:
At finde og leve dit kald: Hvordan giver du dig hen for det vigtigste.

 

Mænd med vilje - bål, fælleskab

VISIONEN

Tænk hvis mange flere mænd i Danmark kunne blive frie til at træffe gode og sunde valg for deres liv og tage ansvar for deres virke og de relationer, de har? Mænd med Vilje vil hjælpe mænd til at være nærværende, aktive og støttende ægtemænd, fædre, sønner, venner, kolleger og borgere.

Tænk hvis flere fællesskaber af mænd fra forskellige baggrunde og på tværs af tro, politiske overbevisninger og kulturelle forskelligheder mødes for at dele af sig selv med hinanden – og tør være sårbare med deres indre liv – for at kunne vokse? Mænd med Vilje står på nogle kristne værdier og menneskesyn, som kommer til at kunne ses i forløbet, men som har et udtryk, så alle – troende eller ej – føler sig trygge og inkluderede.

Tænk hvis flere mænd får en erkendelse af at være elskede, som vi er; alene i kraft af vores væren og ikke vores gøren? Mænd med Vilje vil gerne hjælpe mange flere mænd med at finde ro og trække noget af tempo ud af vores travle liv.

BAGGRUNDEN

Mænd med Vilje er startet, fordi en del mænd – også os selv som initiativtagere – kæmper med udfordringer, som kan begrænse vores potentialer som mænd og også medføre mistrivsel. Måske kan du genkende dig selv i nogle af følgende:

  • Du kommer til kort overfor dine livsmål, kan føle ensom på trods af relationer i dit liv, men ved ikke, hvad du skal gøre anderledes.
  • Du kæmper med afhængigheder (f.eks. skærm, porno, cigaretter, alkohol eller træning) og ved ikke, hvordan du skal regulere det.
  • Du er utrænet i at tale om dine følelser, behov og dybere længsler, og viger udenom samtaler, som har fat på, hvad der virkeligt betyder noget.
  • Du bliver let passiv i forhold til tage initiativer, som ikke bare er ‘aktiviteter’ men tiltag, der bringer dig tættere på dig selv og dine nærmeste. Og eventuelt også på andre områder af dit liv.
  • Du arbejder hårdt og er fuld af initiativ, men har svært ved at skabe dyb kontakt til dine nærmeste.
  • I konflikter og smerte vil du gerne hurtigt fjerne eller fikse problemerne i stedet for at rumme dem og arbejde med det.

Hvis du kan sige “ja” til bare nogle af disse, kan Mænd med Vilje være noget for dig! Vi skaber et eksklusivt rum for mænd, der er motiverede på at arbejde med vores udfordringer; hvor der er plads til både hoved og hjerte; et rum og et fællesskab, hvor forandring kan finde sted. Mænd med vilje – fællesskab og forandring.

MÆND MED VILJE – KORT FORTALT

Mænd med vilje er et Forum for ca. 25-30 mænd, der ønsker at være intentionelle om det at være mand. Nogle af os har brug for at blive vakt til live, andre har brug for at lære at slappe af. Alle har brug for at føle sig elsket. Vi vil ikke bare være mænd tilfældigt: Vi vil det med vilje.

Mænd med Vilje er også en Faciliteret Forandringsproces, hvor vi, i en periode på 5 måneder, arbejder med os selv og lærer os selv bedre at kende. Vi starter en rejse op, som ikke slutter efter forløbet, og vi får måske en erkendelse af, at vi ikke her på jorden tilfældigt: Vi er her med vilje.

Mænd med Vilje er et Forløb på 2 fællesmøder, et antal gruppesamlinger og en weekendtur. Gennem inspirerende oplæg, autentiske samtaler, øvelser for krop og hoved, realistisk hjemmearbejde og god mad, drikke og oplevelser i naturen, får vi redskaber og inputs, som kan hjælpe os til at blive sårbare og stærke mænd: Vi vil styrke vores vilje til at gøre en positiv forskel i vores eget og andres liv.

PROGRAM FOR Efteråret 2023

Fredag d. 22.9 kl. 16 til søndag d. 25.9 kl. 16:
Fyrtårnet i Fårevejle: En weekend i natur og bevægelse  
Faren og Sønnen – Hvordan Far-Søn relationen påvirker resten af livet 

Torsdag d. 2.11 kl. 18.30-21.30:
Ole Backer Mogensen, Teolog:
Kom tættere på dig selv og dine nære relationer. 

Torsdag d. 11.01 (2024) kl. 18.30-21.30:
Simon Ryhl og Anders Kofod Pedersen,  hhv. politibetjent og foredragsholder:
At finde og leve dit kald: Hvordan giver du dig hen for det vigtigste.

 

VISIONEN

Tænk hvis mange flere mænd i Danmark kunne blive frie til at træffe gode og sunde valg for deres liv og tage ansvar for deres virke og de relationer, de har? Mænd med Vilje vil hjælpe mænd til at være nærværende, aktive og støttende ægtemænd, fædre, sønner, venner, kolleger og borgere.

Tænk hvis flere fællesskaber af mænd fra forskellige baggrunde og på tværs af tro, politiske overbevisninger og kulturelle forskelligheder mødes for at dele af sig selv med hinanden – og tør være sårbare med deres indre liv – for at kunne vokse? Mænd med Vilje står på nogle kristne værdier og menneskesyn, som kommer til at kunne ses i forløbet, men som har et udtryk, så alle – troende eller ej – føler sig trygge og inkluderede.

Tænk hvis flere mænd får en erkendelse af at være elskede, som vi er; alene i kraft af vores væren og ikke vores gøren? Mænd med Vilje vil gerne hjælpe mange flere mænd med at finde ro og trække noget af tempo ud af vores travle liv.

Mænd med vilje - bål, fælleskab

BAGGRUNDEN

Mænd med Vilje er startet, fordi en del mænd – også os selv som initiativtagere – kæmper med udfordringer, som kan begrænse vores potentialer som mænd og også medføre mistrivsel. Måske kan du genkende dig selv i nogle af følgende:

  • Du kommer til kort overfor dine livsmål, kan føle ensom på trods af relationer i dit liv, men ved ikke, hvad du skal gøre anderledes.
  • Du kæmper med afhængigheder (f.eks. skærm, porno, cigaretter, alkohol eller træning) og ved ikke, hvordan du skal regulere det.
  • Du er utrænet i at tale om dine følelser, behov og dybere længsler, og viger udenom samtaler, som har fat på, hvad der virkeligt betyder noget.
  • Du bliver let passiv i forhold til tage initiativer, som ikke bare er ‘aktiviteter’ men tiltag, der bringer dig tættere på dig selv og dine nærmeste. Og eventuelt også på andre områder af dit liv.
  • Du arbejder hårdt og er fuld af initiativ, men har svært ved at skabe dyb kontakt til dine nærmeste.
  • I konflikter og smerte vil du gerne hurtigt fjerne eller fikse problemerne i stedet for at rumme dem og arbejde med det.

Hvis du kan sige “ja” til bare nogle af disse, kan Mænd med Vilje være noget for dig! Vi skaber et eksklusivt rum for mænd, der er motiverede på at arbejde med vores udfordringer; hvor der er plads til både hoved og hjerte; et rum og et fællesskab, hvor forandring kan finde sted. Mænd med vilje – fællesskab og forandring.

FORLØBET

Et forløb varer ca. 5 måneder, og vi satser på at være 25-30 mænd, som inddeles i grupper af 4-6 mænd i hver.

Det er opbygget omkring 2 fællesmøder, ca. en gang om måneden, hvor alle deltagere er med. Til hver fællesmøde, som varer ca. 3 timer en torsdag aften, er der både fællesspisning, oplæg samt gruppetid.

Imellem fællesmøderne er yderligere et (med gruppen aftalt) antal gruppesamlinger, som typisk varer 1-2 timer, hvor fokus er på at dele af vores udfordringer og gå tættere på os selv og hinanden, catch-up fra sidst, status på hjemmearbejde, rum for sparring osv.

Ca. midt i forløbet er der en weekendtur for alle deltagere. Også deltagere fra tidligere forløb eller nysgerrige deltagere, som overvejer et senere forløb, kan tage med på weekendturen. Med årene vil weekendturen altså blive en større og større ‘gensynsweekend’, hvor man kan få et boost til sin egen videre personlige rejse. Weekendturen er også for unge og teenagere, som er på vandring mod at blive mænd, hvor de kan få smag for, hvordan man kan være mænd med vilje. Der er en naturlig begrænsning på ca. 30 personer på weekenden. Kontakt os, hvis du har spørgsmål til forløbet.

EN FÆLLESAFTEN

Kl. 18.30
Vi spiser aftensmad sammen. Under maden vil der være tid til at lære hinanden at kende, og der vil være lidt øvelser eller et sjovt, aktivt element.

Ca. kl. 19
Umiddelbart inden oplægsholderen går på, vil en af os, der arrangerer Mænd med Vilje, kort give en personlig refleksion, der kobler sig på aftenens tema.

Ca. kl. 19.15
Aftenens oplægsholder går på og har en lille times tid inkl. Q&A og måske et aktivt indslag, hvor vi også kommer i kontakt med vores krop og følelser.

Ca. kl. 20.15
Gruppetid til at dele refleksioner og hvad vi blev inspireret af fra oplægget og hvad der i øvrigt fylder i livet nu. Under gruppetiden vil der være mulighed for at ‘give sig selv hjemmearbejde for’ – altså noget konkret fra aftenens tema, man vil arbejde med den kommende måneds tid. Dette har tidligere deltagere udtrykt stort udbytte ved.

Ca. 21.15
Vi samles igen alle sammen og runder aftenen af i fællesskab. En sidste øvelse eller en fællessang sender os afsted, og aftenen slutter kl. 21.30.

PRAKTISK

MÅLGRUPPEN

Mænd med vilje er for mænd. Det er ikke for en bestemt aldersgruppe, men vores primære målgruppe er mænd i alderen 25-50 år. Mænd, der kigger fremad i livet og ikke er færdige med udvikling. Mænd, som kommer med en indstilling om at være sårbare, ærlige og klar til at blive udfordret. Vigtigst er det, at det er for mænd, der ønsker at forandres og er indstillet på at ville arbejde med sig selv. Mænd med vilje – fællesskab og forandring

Der er på ingen måde en forventning om at ‘man har styr på det’, men dog vil det for nogle mænd være bedre at opsøge rådgivning eller terapi end at deltage på Mænd med vilje.

Mænd med vilje, natur, ud i det fri, vandring, sammenhold, udvikling, mål
Mænd med vilje, natur, ud i det fri, bål, sammenhold, udvikling

MAX DELTAGERANTAL

I foråret 2023 har vi et max deltagerantal på 30 personer.

I grupperne vil vi være 4-6 personer i hver gruppe, og hver gruppe ledes af 1-2 personer.

 

PRIS FOR FORLØBET

Deltagelse i forløbets fællesmøder koster 100 kr pr. aften. Betalingen dækker husleje og forplejning til de enkelte aftener. Nogle af oplægsholderne modtager et honorar for deres deltagelse, og deltagerbetalingen går også til det.

Hvis man er studerende får man en aften til 50 kr. pr. aften.

Deltagelse på weekendturen betales særskilt, da man også kan deltage i den weekend uden at være med på hele forløbet. Weekendturen koster 750 kr. og derudover transportomkostninger til og fra Fårevejle. Vi kører derover i egne biler og chaufføren udregner omkostninger til brændstof og afregner med dem, der er med i bilen.

MØDESTEDET

Fællesmøderne foregår i Hellerup. Nærmere bestemt på adressen: Strandagervej 24, hos Danmission. De gruppesamlinger, som også finder sted efter aftenens oplæg, foregår også i cafeen og lokaler i umiddelbar nærhed til den.

Der er mulighed for gratis parkering på gaden, og der er plejer at være fin plads.

Gruppesamlingerne vil enten foregå online eller i deltagernes private hjem.

PRAKTISK

MÅLGRUPPEN

Mænd med vilje er for mænd. Det er ikke for en bestemt aldersgruppe, men vores primære målgruppe er mænd i alderen 25-50 år. Mænd, der kigger fremad i livet og ikke er færdige med udvikling. Mænd, som kommer med en indstilling om at være sårbare, ærlige og klar til at blive udfordret. Vigtigst er det, at det er for mænd, der ønsker at forandres og er indstillet på at ville arbejde med sig selv. Mænd med vilje – fællesskab og forandring

Der er på ingen måde en forventning om at ‘man har styr på det’, men dog vil det for nogle mænd være bedre at opsøge rådgivning eller terapi end at deltage på Mænd med vilje.

Mænd med vilje, natur, ud i det fri, vandring, sammenhold, udvikling, mål

PRIS FOR FORLØBET

Deltagelse i forløbets to fællesmøder koster 100 kr pr. aften. Betalingen dækker husleje og forplejning til de enkelte aftener. Nogle af oplægsholderne modtager et honorar for deres deltagelse, og deltagerbetalingen går også til det.

Hvis man er studerende får man en aften til 50 kr.

Deltagelse på weekendturen betales særskilt, da man også kan deltage i den weekend uden at være med på hele forløbet. Weekendturen koster 750 kr. og derudover transportomkostninger til og fra Fårevejle. Vi kører derover i egne biler og chaufføren udregner omkostninger til brændstof og afregner med dem, der er med i bilen.

Mænd med vilje, natur, ud i det fri, bål, sammenhold, udvikling

MØDESTEDET

Fællesmøderne foregår i Hellerup. Nærmere bestemt på adressen: Strandagervej 24, hos Danmission. De gruppesamlinger, som også finder sted efter aftenens oplæg, foregår også i cafeen og lokaler i umiddelbar nærhed til den.

Der er mulighed for gratis parkering på gaden, og der er plejer at være fin plads.

En af fællesmøderne – den i maj måned – vil muligvis foregå i en skov i nærheden af København. Det præcise sted meldes ud i løbet af forløbet.

Gruppesamlingerne vil enten foregå online eller i deltagernes private hjem.

TEAMET BAG

Mænd med vilje er på nuværende tidspunkt ikke en forening eller en formel organisation, men ganske enkelt fire mænd, som kender hinanden fra forskellige sammenhænge, og som deler visionen for Mænd med Vilje.

Ved generelle spørgsmål om forløbet forud for tilmelding kan alle fire personer bag Mænd med Vilje alle kontaktes på telefon. Aftal gerne tidspunkt for telefonsamtale via SMS.

Ved konkrete spørgsmål om forløbet kontakt Simon Lindberg Ryhl (vedr. oplægsholdere, grupper osv.) & Tobias Lilleøre (vedr. betaling, mødested osv.)

TILMELDING

Der er åbent for tilmelding til weekendturen, dog er der et max. deltagerantallet på 30 personer. Så vi opfordrer til at alle interesserede tilmelder sig hurtigst muligt.

Selve tilmeldingen foregår med angivelse af navn, telefonnummer, e-mail, alder, beskæftigelse mv.. I forbindelse med tilmelding betales også deltagergebyret på 750 kr.

Du kan tilmelde dig herunder (obs! siden åbner på en ny fane)

Tilmelding til de to fællesaftener foregår via mail til maendmedvilje@gmail.com.

OMTALE

Forløbet har udfordret min opfattelse af at være far, ægtemand og ven og belyst min skrøbelighed som menneske. Jeg fik tid til at tænke over livet i et større perspektiv, og særligt weekendturen på Valfart var en fredfyldt oplevelse.
Simon, 42 år

Det har været givende at lytte til nærværende oplæg om forskellige aspekter af livet som mand, og efterfølgende samtale om konkrete ønsker til forandring. Gennem forløbet er jeg blevet udfordret til at tænke nyt om hvem jeg er i relation til mine nærmeste!

Rasmus, 41 år

Super spændende at være en del af mænd med vilje. Især de åbne og ærlige samtaler i små grupper har været givende men også udfordrende, da vi turde gå til hinanden og ikke bare snakke hinanden efter munden. Jeg kunne sagtens forestille mig at deltage i forløbet igen.
Mikkel, 40 år